食が細かったのでかなり痩せていました。

女性、30代。
子供の頃からお茶碗半分も食べなくて、いつも「もっと食べろ」と言われてました。
普通夕飯はお腹がすいて食べ過ぎると言いますが、私の場合は疲れてますます食欲がなくなったので、ガリガリという状態でした。
痩せすぎていて嫌だった事は多々ありますが、特に温泉やプール、制服など体を出すのが嫌でした。
明らかに周りから拒食症ではないかという目で見られてしまうからです。
生理がこない時期もありました。
食べたいのを我慢してる訳じゃないので、太りたいけど太れないのが辛かったです。
年頃になり好きな人が出来た時に、せめて40キロ代にはなろうと思いました。
1回に沢山の量は食べられないので、授業の合間など少しでも小腹が空いた時はお菓子やパンを食べる事にしました。努力の結果、骸骨みたいに痩せていたのが40キロ代になった時は本当に嬉しかったです。
今も40キロをきらないように気を付けています。今ではスカートをはけるようになったし、自分自身も人の目が気にならなくなりました。

健康的に太る方法

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